Là môn võ giàu truyền thống và mang đậm bản sắc văn hóa. Muay Thái tồn tại nhiều phong tục đặc sắc như đeo Mongkol, Prajiat (vòng đầu và tay) Waikru (bái thầy). Ram Muay (múa chào đài) cũng như cúng tổ như văn hóa các nước Á Đông. Tại
Tuy có thể đồng nhất “Võ” và “Võ thuật”, nhưng thực ra hai khái niệm ít nhiều vẫn có ranh giới. “Võ”, nói chung, chỉ lối đánh nhau bằng tay không hay binh khí. Và đôi khi, nhằm chỉ một bộ môn đối lập với “văn”. Còn “võ thuật” lại
Strength training hay còn gọi là luyện tập để tăng sức mạnh cho cơ bắp. Sau đây chúng tôi sẽ đưa tới một số lưu ý về việc luyện tập sức mạnh cho dân võ thuật. Sức mạnh rất quan trọng với người võ sĩ. Tuy nhiên đó cũng chỉ là một
Xác định được việc một bộ môn thể thao, võ thuật tốn bao nhiêu năng lượng cũng chỉ tương đối. Nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Như tính chất bộ môn, thể trạng cá nhân, các tật bẩm sinh. Thậm chí hai người chơi cùng một môn thể
3 Sai Lầm Thường Mắc Phải Khi Tập Kick boxing Tập luyện bất cứ môn nào cũng sẽ trở nên nguy hiểm nếu chúng ta tập sai kỹ thuật. Hãy tránh những lỗi cơ bản sau khi luyện tập kickboxing bạn nhé! Bất kỳ môn thể thao hay hoạt động
Bình tĩnh, kiên nhẫn là điều rất cần trong cuộc sống. Nhưng đó là cả một quá trình! Hãy đề ra danh sách giúp bạn rèn tính kiên nhẫn! 1. Kìm chế sự nóng giận, vội vàng Khi bạn nóng giận, vội vàng sẽ làm hỏng chuyện và đánh mất cơ
Môn võ đề cao tính thực chiến của người Thái rất được ưa chuộng đối với giới võ sinh trên toàn thế giới. Còn với bản thân người dân xứ sở Chùa Vàng, môn võ này còn mang nhiều ý nghĩa khác nữa. Muay Thái là một môn võ cổ
Càng dành thời gian cho Muay Thái, bạn sẽ càng thấy thấm thía vì sao người ta lại nói Muay là môn võ thuật của 8 chi chứ không chỉ đơn thuần là Quyền Anh thêm đá, thêm chỏ. Từ trường phái của các kỹ thuật gia Muay Femur, giỏi
1 niềm đam mê, 1 đôi găng tay Boxing, 1 bao cát đấm là đủ để tập Kickboxing? Không đơn giản chỉ có vậy! Để tránh bị bất ngờ với sự thay đổi của cơ thể, trước khi quyết định tập boxing bạn cần hiểu rõ 1 vài điều sau
Trên thế giới Kick-boxing đã trở thành một trào lưu thời thượng, là môn thể thao được rất nhiều người nổi tiếng ưa chuộng… Kick-Boxing là một môn thể thao thời thượng. Là phương pháp tập luyện sức khỏe và bản lĩnh. Là một hệ thống các bài tập thể
Sau giờ học ở trường , tập luyện là cách để tái tạo lại nguồn năng lượng tích cực , duy trì sức khỏe và
Võ cổ truyền Bình Định là một phần của di sản văn hoá lâu đời của dân tộc Việt. Đây còn là biểu tượng sống
Người biểu diễn: Võ sư Hà Trọng Kha Vy và các môn sinh Tiết mục: Võ rắn năm Ất Tỵ
Cầu mong võ đường 1 năm mới rực rỡ và thành công. Chính thức dạy lại thứ hai ngày 17 tháng 2 năm 2025Từ giờ
Bạn có biết rằng lối sống ít vận động có thể dẫn đến tỷ lệ trầm cảm và lo âu cao hơn không ? Thêm vào đó,
Giống như những môn năng khiếu khác, võ thuật cũng yêu cầu về độ tuổi và khả năng bẩm sinh. Vậy, nên cho trẻ học võ
