Sự phát triển của công nghệ ngày càng làm cho trẻ nghiện các trò chơi điện tử, điện thoại thông minh. Đây là vấn đề gây đau đầu với nhiều bậc phụ huynh hiện nay. Thể thao hợp lý và vận động là cách tốt nhất tăng cường sức khỏe và trí tuệ cho trẻ. Nếu bạn đang muốn con mình tránh xa những loại game online bạo lực và hại sức khỏe. Vậy hãy cho con đi tập boxing. Dưới đây là 9 tác dụng không ngờ nếu bạn cho trẻ tập boxing mà Võ tây sơn bình định muốn chia sẻ.
Hầu hết khi nghĩ đến boxing, phụ huynh thường nghĩ đến chiến đấu, tuy nhiên nó có rất nhiều khía cạnh thú vị và có lợi đến trẻ. Boxing là một môn thể thao toàn diện, tại Mỹ nó được khuyến khích tập luyện tại tất cả các trường học. Và đây là những lý do:
Boxing giúp trẻ giải tỏa căng thẳng sau giờ lên lớp
Không chỉ với người lớn, trẻ em cũng gặp rất nhiều căng thẳng khi bé đến trường học tập. Vận động cũng là cách tốt nhất để giúp trẻ xả stress sau những giờ học vất vả. Việc tập boxing có hiệu quả gấp 10 lần so với việc bé ngồi xem các chương trình giải trí và chơi các trò chơi điện tử. Đây là một cách giúp trẻ giải tỏa năng lượng rất hiệu quả.
Tăng cường hệ thần kinh vận động cho bé
Boxing giúp trẻ giải tỏa căng thẳng và tăng cường hệ thân kinh vận động rất tốt
Trẻ tập boxing có thể tăng cường hệ thần kinh vận động rất tốt. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, trẻ tập võ thường có chiều cao trung bình cao hơn so với bình thường. Ngoài ra các nhóm cơ toàn thân cũng được phát triền rất tốt và toàn diện. Boxing giúp trẻ phát triển toàn diện và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Tập boxing giúp trẻ xác định mục tiêu rõ ràng
Trong Quyền Anh, việc phải đặt ra các mục tiêu cho mình là hoàn toàn cần thiết. Trẻ tập boxing sẽ được dạy cách đặt mục tiêu cho bản thân mình. Huấn luyện viên sẽ dạy chúng cách để đặt ra thử thách đối với bản thân và vượt qua chúng. Con của bạn có thể không dành được chức vô địch nhưng chắc chắn nó sẽ biết cách để đặt mục tiêu trở thành nhà vô địch.
Trẻ học được cách tự vệ khi cần thiết
Boxing có thể giúp con bạn tự vệ trước những nguy hiểm hoặc bị bắt nạt
Trẻ sẽ được học các cú đấm chiến đấu trong boxing như jabs, uppercuts, hooks, và cross có thể giúp con bạn tự bảo vệ mình nếu cần thiết. Huấn luyện viên sẽ rèn cho trẻ cách tự vệ chính đáng và chiến đầu có tổ chức hơn. Điều này cực kỳ cần thiết khi trẻ gặp phải kẻ xấu hay bị bắt nạt bởi những trẻ lớn hơn.
Tạo dựng sự tự tin và lòng dũng cảm
Khuyến khích trẻ luyện tập với những bài tập và kỹ năng trong boxing sẽ giúp trẻ tạo dựng được sự tự tin. Đặc biệt khi được khen ngợi, trẻ sẽ có được sự tự tin khi tập boxing và tiến tiếp đến các mục tiêu khác. Ngoài ra trẻ tập boxing cũng có sự dũng cảm hơn khi đối mặt với nguy hiểm hay trong các tình huống tập thể
Trẻ tập boxing có thể rèn sự tập trung
Trẻ con chắc chắn không thể như người lớn, tập trung hoàn toàn vào một việc hay nhiệm vụ gì đó. Chúng thường hay lơ đễnh và xao nhãng khi có những hoạt động vui nhộn ở xung quanh bé. Boxing là một môn thể thao rèn luyện sự tập trung tinh thần một cách tuyệt vời. Nếu không tập trung, trẻ sẽ bị thua cuộc. Điều này dần dần hình thành cho bé thói quen tập trung vào công việc và việc học tập. Đây là một lợi ích tuyệt vời của boxing không chỉ với trẻ em mà còn với người lớn.
Boxing dạy trẻ biết tôn trọng
Boxing dạy trẻ biết cách tôn trọng bạn bè và đối thủ của mình
Trong boxing, bạn biết rồi đấy, các đối thủ phải bắt tay thậm chí ôm nhau trước khi bước lên sàn đấu. Đây là một truyền thống tốt đẹp trong các môn thể thao không chỉ riêng Quyền Anh. Trẻ tập boxing có thể rèn luyện cho trẻ đức tính tôn trọng bạn bè. Thậm chí là đối thủ của mình. Trẻ được học về tầm quan trọng của chiến thắng, tinh thần chiến đấu và sự tôn trọng từ trong thi đấu đến ngoài cuộc sống.
Xây dựng khả năng giao tiếp cho trẻ
Trẻ tập boxing có cơ hội để gặp gỡ nhiều bạn bè ngoài trong trường, lớp mà có cả những người bạn trong võ trường, các giải đấu. Các giải đấu boxing trẻ em thường có những bé trong cùng lứa tuổi. Con bạn có thể hòa đồng hơn, giao lưu nhiều hơn thông qua boxing. Loại tiếp xúc này có thể thúc đẩy phát triển khả năng giao tiếp xã hội lành mạnh sớm. Quan trọng nhất, trẻ em sẽ được trải nghiệm những tương tác đáng nhớ.
Tính tuân thủ kỷ luật
Bài học có tác dụng nhất với trẻ ngay từ khi còn nhỏ chính là tinh thần tuân thủ kỷ luật. Ngoài những quy định về tinh thần và thể chất, trẻ tập boxing còn phải tuân thủ các quy luật, luật lệ của môn võ. Boxing dạy kỷ luật nghiêm ngặt sẽ thay đổi hành vi của một đứa trẻ. Bé sẽ có xu hướng tuân thủ các quy định mà bố mẹ đặt ra. Đây là bài học quan trọng mà phụ huynh luôn hướng đến.
Một vài lưu ý cho phụ huynh:
Cần trang bị găng tay boxing chất lượng để bảo vệ bé khỏi chấn thương
Phụ huynh cần cổ vũ tinh thần cho con, không nên đặt nặng vấn đề thành tích khi cho con luyện tập boxing.
Nhất thiết phải lựa chọn cho bé một đôi găng tay boxing trẻ em và các đồ bảo hộ để bảo vệ bé khỏi chấn thương khi luyện tập. Găng tay đấm bốc là quan trọng nhất và phải có.
Trên đây là các chia sẻ của Võ Tây Sơn Bình Định về các lợi ích khi trẻ tập boxing. Vậy nên đừng ngần ngại mà hãy đăng ký cho con một lớp tập Quyền Anh ngay nhé. Đây là cách rất tốt để con bạn phát triển toàn diện.
